Zomersmoothie

ZomersmoothieBenodigdheden voor ongeveer 2 liter
•    1 mango
•    2 sinaasappels
•    2 appels
•    Een hand aardbeien
•    Twee grote handen spinazie
•    Ongeveer 500 ml water

Bereidingswijze
Schil de mango en snijdt de pit eruit.
Verwijder de schil van de sinaasappels.
Was de appels en snijd de klokhuizen eruit.
Was de aardbeien en spinazie.
Doe het fruit met het water in de blender en zet hem aan.
Zet hem uit als alles gemixt is en voeg dan de spinazie toe en mix dit.

Tips
•    Voeg eventueel nog water toe, afhankelijk van hoe dun je de smoothie wilt hebben;
•    Voeg eventueel chiazaad, hennepzaad of lijnzaad toe, een gezonde toevoeging aan je voeding.

Steekwoorden: smoothie, glutenvrij, suikervrij, vegetarisch, recepten

Zomersmoothie Zomersmoothie Zomersmoothie Zomersmoothie Zomersmoothie

De inhoud en recepten op www.paulienvisscher.nl mogen niet worden overgenomen, met uitzondering van het citeren van bronvermelding en met een link naar het volledige artikel of recept.

2 Reacties op Zomersmoothie

  1. Kiki schreef:

    Wanneer komt de Lentesmoothie?!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *