Tagarchief: glycemische index

Overnight oats en 4 redenen waarom havermout een goed idee is

Al tijden lees ik overal over overnight oats. Omdat ik wel weer toe was aan wat variatie voor ons ontbijt, ben ik het ook eens gaan proberen. Ik heb wat recepten opgezocht waarvan ik dacht dat ik daar wat mee … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , | 16 Reacties

Suikervervangers

In navolging op mijn blogs over suiker en over je bloedsuikerspiegel wil ik graag meer vertellen over natuurlijke suikervervangers. Ik vertelde al eerder dat als je voldoende groente en fruit eet je alle suikers binnen krijgt die je nodig hebt. … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , | 4 Reacties