Tagarchief: gezondheid

Balans is belangrijk

Hoe is het met jouw goede voornemens van begin dit jaar? Had je die? Zo ja, houd je ze nog vol? Ik doe al een paar jaar niet meer aan goede voornemens. Tenminste, niet per definitie aan het begin van … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Gezond eten, gezond leven

Meer en meer kom ik tot de conclusie dat gezond leven meer is dan gezond eten. Er zijn nog zo veel meer aspecten die belangrijk zijn om een gezond leven te hebben.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , | 2 Reacties

Romige chia-smoothie

Smoothies, we maken ze hier elke dag. Groene smoothies, dus met lekker veel fruit en een paar handen vol groene bladgroenten. Fruitsmoothies, met heerlijke fruitcombinaties.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Herfst- en wintergroenten

Herfst- en wintergroenten staan niet altijd zo goed bekend. Ik hoor mensen vaak klagen over dat al die kolen, bieten en winterpeen maar saai zijn, dat er zo weinig variatie mogelijk is met wintergroenten. Zo jammer, want er zijn juist … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Het nieuwe schooljaar en de broodtrommeluitdaging

Het is weer zo ver, de start van het nieuwe schooljaar! Met de nodige uitdagingen die daarbij horen: weer op tijd uit bed met het gezin, zorgen dat alle kleding de avond van te voren klaar ligt, de boeken moeten … Lees verder

Geplaatst in Blog, Kinderen | Getagged , , , , , , , , , , | 1 reactie

Anders eten

Meestal sta ik er niet zo bij stil, dat we anders eten dan het gemiddelde gezin in Nederland. Soms ineens wel. En dan verbaas ik me.

Geplaatst in Blog, Kinderen | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , | 11 Reacties

Hoe schoon is ons kraanwater?

In Nederland is ons kraanwater van heel goede kwaliteit in vergelijking met veel andere landen. Maar hoe schoon is ons drinkwater nu eigenlijk écht?

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , | 5 Reacties

4 redenen waarom je geen of minder vlees en vis zou moeten eten

Inmiddels is het zo gelopen dat wij al lang geen vlees en vis meer hebben gegeten. De laatste keer is inmiddels maanden geleden. Het is niet zo dat we het besluit hebben genomen: vanaf morgen is het zo ver, of: … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , | 10 Reacties

Informatieve ochtend in buurthuis Bronveld

Een groepje vrouwen die elke week samen komen, een gezellig buurthuis in Barneveld en verschillende gezonde lekkernijen: een mooie basis voor een informatieve en gezellige ochtend.

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , | 2 Reacties

Hoe betrouwbaar is het Voedingscentrum? 3 twijfels

Het Voedingscentrum is in Nederland een bekende organisatie op het gebied van advies over voeding. Ik denk dat de schijf van 5 wel het meeste bekende fenomeen is van het Voedingscentrum. Maar, hoe betrouwbaar is het Voedingscentrum? Ik heb 3 … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , | 7 Reacties