Tagarchief: fruit

Smoothies en sappen, de verschillen en de voordelen

Groenten en fruit, het is de beste brandstof voor je lichaam. Twee manieren om makkelijk veel groente en fruit binnen te krijgen is door het nemen van smoothies en sappen. Ik zal je in deze blog iets vertellen over de … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Traktatie voor op school

Morgen is zoonlief jarig, hij wordt 5 jaar! En hij zit inmiddels op school, dus dan hoort een traktatie voor op school erbij. Omdat de kleuters om de week op woensdag vrij zijn en dat morgen ook zo is, mocht … Lees verder

Geplaatst in Blog, Kinderen | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

De waanzinnige manier om je groenten te snijden

Sinds een tijdje heb ik een spirali. Een apparaat waarmee je heel makkelijk en eenvoudig je groenten kunt snijden in spaghettivorm. Het is echt waanzinnig! In een handomdraai heb je spaghetti van bijvoorbeeld courgette, wortel, pastinaak en paprika.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , | 2 Reacties

Gezond eten en de hoogste berg van Afrika beklimmen

Supertrots ben ik. Mijn man Matthijs gaat in februari 2016 de Kilimanjaro beklimmen. Dit is de hoogste berg van Afrika, de top ligt op 5895 meter hoogte! Enorm sportieve uitdaging, het is me nogal niet een expeditie. Hij doet dit … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , | 4 Reacties

Eten in de ochtendpauze op school

Het schooljaar is voor heel Nederland weer begonnen! Kinderen die even moeten wennen, of die vol enthousiasme weer naar school gaan. Of een mix ervan. Onze zoon Thabo had er in elk geval weer flink zin in, maar vond het … Lees verder

Geplaatst in Blog, Kinderen | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Blauwe bessen smoothie

De zomer is de tijd van veel vers fruit. Ik geniet daar echt enorm van. Zo veel keuze in de winkels en op de markt, gewoon perfect. Ik schreef al eens een blogje met mijn top 5 zomerfruit. Blauwe bessen … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Reacties

Banaan-ananas-aardbei smoothie

Fruit. Ik kan er geen genoeg van krijgen. ’s Morgens al snel neem ik fruit, mijn tussendoortjes bestaan uit fruit en bij mijn lunch eet ik fruit. Ook ’s avonds eet ik iets van fruit als ik nog zin heb … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Sinaasappelsap speciaal

Sapjes, ik ben er dol op. Verse sapjes, van fruit wat overheerlijk en gezond is. Vandaag een recept voor een sinaasappelsap speciaal.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

IJsjes op een rij

Een paar dagen mooi weer, hoe heerlijk is dat? Hét perfecte moment om zelf ijs te maken. En weet je wat nou zo leuk is, ijs maken is zo simpel. En het gaat zo snel. De diepvries doet het meeste … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Bananenijs

Een idee wat op veel plekken op internet terug komt en wat ik jullie ook zeker niet wil onthouden. Hoe je van bananen heel eenvoudig het lekkerste ijs kunt maken!

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen