Powersmoothie

Benodigdheden voor ongeveer 1,5 liter
•    1 avocado
•    3 peren
•    1 grote of 2 kleine appels
•    1 klein handje gojibessen
•    500 ml water
•    2 handen spinazie

Powersmoothie     Powersmoothie

Bereidingswijze
Haal de schil van de avocado en haal de pit eruit.
Was de peren en appel(s) en verwijder de klokhuizen.
Was de spinazie.
Doe de avocado, peren, appel(s) samen met de gojibessen in de blender.
Voeg het water toe.
Mix tot het een egaal geheel is.
Doe de spinazie erbij en mix nogmaals tot het een gladde smoothie is.

Powersmoothie     Powersmoothie

De inhoud en recepten op www.paulienvisscher.nl mogen niet worden overgenomen, met uitzondering van het citeren van bronvermelding en met een link naar het volledige artikel of recept.

4 Reacties op Powersmoothie

  1. evelien schreef:

    Kan je de g bessen ook weg laten? Of vervangen door bijv lijnzaad?

    • Paulien schreef:

      Ha Evelien,

      Je kunt ze zeker weglaten, en eventueel vervangen voor iets anders kan natuurlijk ook. Gebroken lijnzaad is een goed idee en lijkt me ook lekker!

      Groetjes,
      Paulien

      • evelien schreef:

        Hij is goed gelukt. Maar door de bevroren spinazie was het iets te waterig. Maar wel heel erg lekker. Deze gaat vaker gemaakt worden.

        • Paulien schreef:

          Mmm, dat klinkt goed! Fijn dat het zo in de smaak gevallen is. Leuk dat je het even laat weten!

          Groetjes,
          Paulien

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *