Fruitsmoothie mango-appel-druif

Fruitsmoothie mango-appel-druifBenodigdheden voor ongeveer 1,5 liter
•    1 mango
•    2 granny smith appels
•    2 handen vol druiven
•    Ongeveer 500 ml water

Bereidingswijze
Schil de mango.
Was de appels en haal de klokhuizen eruit.
Was de druiven.
Doe het fruit met het water in de blender en zet hem aan tot het een lekkere smoothie is.
Geniet!

Tips
•    Voeg eventueel nog water toe, afhankelijk van hoe dun je de smoothie wilt hebben;
•    Voeg eventueel chiazaad, hennepzaad of lijnzaad toe, een gezonde toevoeging aan je voeding;
•    Wil je een groene smoothie? Voeg dan wat bladgroente toe, zoals spinazie, boerenkool of paksoi.

Steekwoorden: smoothie, fruitsmoothie, recepten, tussendoortje, lunch, vegetarisch, veganistisch, zuivelvrij, suikervrij, glutenvrij, E-nummervrij

De inhoud en recepten op www.paulienvisscher.nl mogen niet worden overgenomen, met uitzondering van het citeren van bronvermelding en met een link naar het volledige artikel of recept.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *