Oranje smoothie

Oranje smoothieOm in de stemming te komen voor Koningsdag plaats ik deze week twee oranje recepten 🙂 Vandaag een oranje smoothie! En later deze week een oranje rauwkost.

Natuurlijk kan je deze smoothie het hele jaar door drinken, maar het is natuurlijk best leuk om op Koningsdag (of met het WK etc.) iets te eten en drinken te hebben wat oranje is. Het is overigens ook leuk als je met een kinderverjaardag kiest voor een oranje thema.

Deze smoothie is naast leuk oranje ook gezond en lekker!

Recept voor oranje smoothie

Benodigdheden voor ongeveer 1,5 liter
•    2 bananen
•    8 mandarijnen
•    150 gram wortel
•    1 cm verse gember
•    300 – 500 ml water, afhankelijk van hoe dun of dik je de smoothie wilt hebben

Bereidingswijze
Haal de schil van de bananen en mandarijnen.
Was of schrap de wortel en snijd in een paar stukken.
Haal de schil van de verse gember.
Doe alles in de blender samen met het water.
Mix tot je een smoothie hebt!

Tips
•    Je kunt in plaats van mandarijnen ook sinaasappels gebruiken;
•    Wil je er een groene smoothie van maken, dan kan dat. Als je kiest voor spinazie is de oranje kleur weg, maar als je kiest voor bijvoorbeeld andijvie, dan zal je nog iets oranje blijven zien.

De inhoud en recepten op www.paulienvisscher.nl mogen niet worden overgenomen, met uitzondering van het citeren van bronvermelding en met een link naar het volledige artikel of recept.

Dit bericht is geplaatst in Blog, Oranje met de tags , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *