Groene smoothie week (dag 3 van 5)

Ingrediënten ananas-bessen smoothieEen groene smoothie maken is zo gebeurd. Natuurlijk moet je je fruit en groente snijden en wassen, maar al met al ben je er geen tijden mee bezig. En ben je geen ochtendmens, snijd dan ’s avonds alles in een bakje en het is ’s morgens een kwestie van alles in je blender doen en mixen maar!

Vandaag is het dag 3 in de groene smoothie week. Met een recept voor een hele lekkere groene smoothie. Fris en zoet tegelijk. Probeer het zelf maar. Laat me weten hoe het gesmaakt heeft!

Ananas-bessensmoothie

Benodigdheden voor ongeveer 2 liter
•    1 ananas
•    150 gram blauwe bessen
•    2 eetlepels gedroogde gojibessen
•    1 baby romaine sla (ongeveer twee grote handen vol)
•    Ongeveer 500 ml water

Bereidingswijze
Haal de schil van de ananas en snijd hem in stukken.
Was de blauwe bessen en de sla.
Doe de ananas, blauwe bessen en de gojibessen met het water in de blender en zet hem aan.
Zet hem uit als alles gemixt is en voeg dan de sla toe en mix dit.
Voeg eventueel nog water toe, afhankelijk van hoe dun je de smoothie wilt hebben.

Ananas-bessensmoothie

De inhoud en recepten op www.paulienvisscher.nl mogen niet worden overgenomen, met uitzondering van het citeren van bronvermelding en met een link naar het volledige artikel of recept.

Dit bericht is geplaatst in Blog met de tags , , , , , , , , , , , . Bookmark de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *