Maandelijks archief: november 2013

Dadelcake met noten van Eline – Food is Good

Een tijdje terug maakte Eline van Food is Good mijn chutney van rode ui, nu was het mijn beurt om een recept van haar te maken. Ik ging voor de dadelcake met noten.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , | 2 Reacties

Etiketten lezen, 3 tips

Als je gezond wilt eten kan je niet zo maar alles uit de schappen van de supermarkt pakken en in je kar leggen. Het is belangrijk dat je de etiketten leest. In deze blog leg ik uit waarom, en hoe … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Gevulde speculaas (suikervrij, eivrij, zuivelvrij)

Nog een lekkers-voor-sinterklaas-blog: gevulde speculaas! Gevulde speculaas hoort echt bij de tijd rond Sinterklaas.

Geplaatst in Blog, Sinterklaas, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , , , , | 29 Reacties

Granaatappels

Recent zette ik op de Facebookpagina van Gezond & Genieten dat ik granaatappelpitjes had gegeten, en dat het best een klus is om de pitjes uit de appel te krijgen. (edit: het is helemaal geen klus!) Wat een leuke reacties … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , | 8 Reacties

Rode bietensalade

Rode bieten, iedereen kent ze wel. Of je ze lekker vindt is vraag twee. Ik weet dat er mensen zijn die er niet dol op zijn. Ook ik was er eerder niet echt gek op. Inmiddels heb ik veel verschillende … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , | 2 Reacties

Chinese spaghetti

Eerder aten we vaak pasta. Penne, rigatoni, spaghetti, lasagne, etc. Met tomatensaus, room, Parmezaanse kaas, blauwe kaas, en andere soorten. Al langere tijd wist ik dat te veel pasta niet gezond is. Maar inmiddels weet ik beter waarom je het … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , | 2 Reacties

Kinderen en eten

Kinderen en eten, het kan een ingewikkelde combinatie zijn. Kinderen die geen groente lusten, kinderen die met hun eten gooien, kinderen die niet willen drinken, en zo is er nog wel meer op te noemen.

Geplaatst in Blog, Kinderen | Getagged , , , , | 6 Reacties

Lunchidee: quinoasalade

Als je tussen de middag geen brood wilt eten is het best even nadenken wat je dan kunt kiezen. Ik krijg vaak de vraag hoe je het gevarieerd kunt houden en dat vond ik in het begin ook wel eens … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , | 2 Reacties

Snelle hap

Soms heb ik zin in een snelle hap. Geen vette snack en ook geen eten van de Chinees waar geraffineerd suiker in is verwerkt, maar gewoon een snelle hap. Wat de term al aangeeft: snel!

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , | 2 Reacties

Gezond eten in de praktijk

Laatst schreef ik over vooroordelen over gezond eten. In deze blog wil ik je een stapje verder helpen. Over hoe je gezond eten in de praktijk kunt brengen. Het begint bij het goed plannen van je week, daarna slim inkopen, … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , | 2 Reacties