Maandelijks archief: september 2013

Hapjes

Hapjes voor een verjaardag, iets lekkers bij de borrel, zin in iets op zaterdagavond voor de tv. Maar wat ga je maken / nemen?

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Gezonde pastasaus (suikervrij, E-nummervrij)

Waar is de tijd dat ik kookte uit pakjes en zakjes? Het is al een hele tijd geleden. En sinds ik echt puur aan het koken ben, geniet ik er nog meer van. Het is een genot om verse ingrediënten … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , | 12 Reacties

Bloedsuikerspiegel, wat is dat eigenlijk?

Laatst schreef ik de blog ‘Waarom geen suiker? 5 redenen’. Ik noemde daar al even dat suiker geen positief effect heeft op je bloedsuikerspiegel. Maar wat is nou eigenlijk precies je bloedsuikerspiegel ook al weer?

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , | 4 Reacties

Waterkefir, een experiment

Een tijdje geleden kregen we via iemand die we kennen een beetje waterkefir. Ik had er echt nog nooit van gehoord 🙂 Maar na ons geïnformeerd te hebben bleek dat waterkefir een probiotisch drankje is. Daar wilden we wel mee … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , | 12 Reacties

Olijfzeep

Onze deodorant en tandpasta hebben we inmiddels vervangen voor een gezond alternatief. En onze douchegel ging onder de loep. En ook daarvoor geldt dat als je de ingrediënten leest je geen idee hebt wat het betekent wat er in zit.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , | 5 Reacties

Fruitsmoothies

Het blijft genieten, een fruitsmoothie. Vers fruit is de perfecte basis voor een gezonde smoothie. Aangevuld met een beetje water, of eventueel sojamelk of een andere plantaardige melk (amandelmelk, rijstmelk, etc.). Lekker als tussendoortje of bij de lunch.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , | 6 Reacties

‘Mislukte’ bramentaart

Er lag al tijden een recept te wachten tot ik er iets mee zou gaan doen. Het was een recept voor een taart, en ik had ideeën om die te veranderen. Met de aanpassingen moest het hét recept worden wat … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Pruimentaart

Ik ben dol op zomerfruit. Van bramen tot aardbeien, van nectarines tot pruimen. En pruimen, die zijn er in september ook nog. Deze zomer hebben we wel af en toe pruimen gegeten: heerlijke, en veel verschillende soorten. Bij de Turkse … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , | 2 Reacties

Waarom geen suiker? 5 redenen

Wij eten suikervrij. Vrij van geraffineerde suikers. Graag zet ik 5 redenen op een rij waarom we dit doen. Niet dat er niet meer redenen zijn, want er valt veel over te zeggen, maar dit is een begin.

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , | 2 Reacties

Project tandpasta

Na ’project deodorant’ volgde ‘project tandpasta’. Zelf je verzorgingsproducten maken spreekt ons aan! En nadat de zelf gemaakte deodorant een succes werd in huize Visscher, gingen we eens verder kijken naar wat je zelf zou kunnen maken.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , | 4 Reacties