Maandelijks archief: juni 2013

Groenten en fruit

Door het dieet wat ik moet volgen is een bijna vanzelfsprekend gevolg dat ik heel veel groenten en fruit eet en drink. Vlees eten deden we sowieso niet zo veel, maar vleesvervangers wel met regelmaat, en wat bleek toen ik … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , | 2 Reacties

Zielig

Onze zoon van 2,5 is zielig. Want hij krijg geen snoep en koek. Zielig, niet van deze tijd, arm kind, hij mist wel wat, die ene keer kan toch geen kwaad, overdreven. Zo maar een greep uit de reacties van … Lees verder

Geplaatst in Blog, Kinderen, Suikervrij | Getagged , , , , | 8 Reacties

Gember

Met gember was ik nooit zo bekend. Op een gegeven moment, jaren geleden, had ik gember nodig voor een gerecht, en toen kocht ik maar een potje gemberpoeder. Wat ik toen nog niet wist: dat gemberpoeder in de verste verte … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , | 2 Reacties

Is melk goed voor elk?

‘Melk is goed voor elk’, een bekende slogan van de zuivelindustrie. Toch valt het nog te bezien hoe goed melk is voor een mens. Goed bekeken is melk bedoeld voor zuigelingen. Baby’s krijgen de eerste tijd na hun geboorte borstvoeding … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , | 20 Reacties

Lekkere sapjes

Als ik in de supermarkt loop kan ik de lekkere, verse sapjes eigenlijk niet weerstaan. Gewoon sinaasappelsap, of sinaasappel / kiwi of welke combinatie dan ook. Ze zijn heerlijk.

Geplaatst in Blog | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Zelf ijsjes maken

Dan ineens is het heerlijk zomers weer! Blauwe lucht en een stralende zon. Wat houd ik ervan! Waar ik ook van houd: ijsjes. Maar hoe moet dat nou als je geen zuivel, suiker, etc mag? Bijna overal zit suiker in, … Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , | Een reactie plaatsen

Roteren kan je leren

Waarom altijd hetzelfde eten terwijl we zo’n rijk aanbod van groenten en fruit hebben? We zijn bijvoorbeeld zo gewend om altijd te ontbijten met hetzelfde. Bij ons was dat een hele periode met cornflakes. Wat niet eens handig is, omdat … Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , | 4 Reacties