Goed zorgen voor jezelf

Goed zorgen voor jezelfDe laatste tijd is het erg rustig van mijn kant. Ik heb getwijfeld of ik daar iets over zou moeten zeggen. En ik moet natuurlijk niets, maar regelmatig krijg ik vragen, dus ik heb besloten om er toch maar iets over te schrijven. Ook om een soort van taboe te doorbreken en omdat anderen zich misschien wel (gedeeltelijk) herkennen in mijn verhaal.

Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , | 19 Reacties

Balans is belangrijk

Balans is belangrijkHoe is het met jouw goede voornemens van begin dit jaar? Had je die? Zo ja, houd je ze nog vol? Ik doe al een paar jaar niet meer aan goede voornemens. Tenminste, niet per definitie aan het begin van een nieuw jaar. Natuurlijk heb ik soms goede voornemens, soms heb ik zo’n moment dat ik dingen even wat wil aanscherpen. Wat meer rauw eten, focussen op voldoende water drinken, etc.

Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Schadelijke E-nummers

Schadelijke E-nummersWe proberen zo veel mogelijk schadelijke E-nummers te mijden. We gebruiken met koken geen pakjes en zakjes, eten geen snoep en koek uit de supermarkt en lezen bij alles wat we kopen de ingrediëntenlijst.

Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , | 4 Reacties

Je kunt zeker niets meer eten!

Je kunt zeker niets meer eten“Je kunt zeker niets meer eten!”, een veel gehoorde opmerking als mensen horen of merken dat ik plantaardig, suikervrij en tarwevrij eet. Niets is minder waar.

Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , | Een reactie plaatsen

Leven met minder afval (10 tips)

Leven met minder afvalSteeds vaker zie ik allerlei initiatieven langskomen voor leven met minder afval, of zelfs voor een leven zonder (of met nauwelijks) afval. Ik raak erdoor geïnspireerd, maar loop er ook tegen aan dat het me zo lastig lijkt.

Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , | 2 Reacties

Happy glass!

Happy glassEén van onze favoriete tussendoortjes in het weekend: een happy glass! Het is zo simpel, en zo ontzettend lekker. Het kost ongeveer een kwartiertje om het te maken en daarna is het smullen…!

Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Bindicafé in Amersfoort

BindicaféHet is al een tijdje geleden dat ik er was, en ik schreef er nog steeds niets over: Bindicafé in Amersfoort. Een leuke plek waar je even kunt relaxen met een kop thee en iets lekkers. Of waar je een fijne maaltijd kunt eten. Even ontspannen.

Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

Chocoladetaart met chocoladeglazuur

Chocoladetaart met chocoladeglazuurChocolade, dat ik dat vroeger niet lekker vond! Daar kan ik me nu zo helemaal niets meer bij voorstellen ;) Chocolade kan ik echt elke dag wel eten, en sinds ik geen geraffineerde suikers meer eet, en kies voor chocolade van bijvoorbeeld 92% of 75% cacao neem ik ook gerust dagelijks een stukje. En wat zo leuk is: lekkere dingen maken van chocolade. Van chocolademousse tot aan warme chocolademelk, van chocoladeballetjes tot aan een chocoladeplak, ik vind het allemaal geweldig om te maken.

Lees verder

Geplaatst in Blog, Suikervrij | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , , , | 3 Reacties

Paprikasoep in een superhandige thermos food jar

Paprikasoep in een thermos food jar van Green JumpAl eerder schreef ik over de webwinkel Green Jump: hier over lunchtrommels en hier over zelf ijsjes maken in superleuke ijsvormpjes. En nu heb ik weer iets geweldigs: ik kreeg van Green Jump een thermos food jar toegestuurd om te testen!

Lees verder

Geplaatst in Blog | Getagged , , , , , , , , , , , , , , , | Een reactie plaatsen

8 tips om kinderen gezonder te laten eten

8 tips om kinderen gezonder te laten etenKinderen en eten, het kan soms een uitdaging zijn. Kids die niet willen eten, kids die zeggen dat ze geen groente lusten, strijd aan tafel, ruzies over snoep, het is wat ik om me heen soms hoor.

Lees verder

Geplaatst in Blog, Kinderen | Getagged , , , , , , , , , , , , | 2 Reacties